Recipe Details Page <seo.title.recipe> - Tefal
Tefal
Recept od Tefal

Polievka z perličkového jačmeňa

ratings.0

-/5 -

  • Celkový čas 40 min
  • Príprava
    20 min
  • Varenie
    20 min
  • Chladenie
    0 min

Suroviny

2 os.

  • 120 g Perličkový jačmeň

  • 200 g Umyté a nakrájané hríby

  • 30 g Olúpané a na hrubo nasekané vlašské orechy

  • 100 g Seitan alebo údené tofu

  • 50 g Umyté a nasekané listy šalátu alebo špenátu

  • 250 ml Zeleninový vývar

  • Soľ, korenie

Príprava

Krok 1 /4

Pripravíme si suroviny.

  • 120g Perličkový jačmeň
  • 200g Umyté a nakrájané hríby
  • 30g Olúpané a na hrubo nasekané vlašské orechy
  • 100g Seitan alebo údené tofu
  • 50g Umyté a nasekané listy šalátu alebo špenátu
  • 250ml Zeleninový vývar
  • Soľ, korenie

Krok 2 /4

Do panvice vložíme jačmeň, vývar, seitan a hríby. Ochutíme soľou, korením a zmiešame. Na vrch položíme lístky.

  • 120g Perličkový jačmeň
  • 200g Umyté a nakrájané hríby
  • 100g Seitan alebo údené tofu
  • 50g Umyté a nasekané listy šalátu alebo špenátu
  • 250ml Zeleninový vývar
  • Soľ, korenie

Krok 3 /4

Varenie pod tlakom.

Krok 4 /4

Pridáme vlašské orechy a môžeme vychutnávať.

  • 30g Olúpané a na hrubo nasekané vlašské orechy