Recipe Details Page <seo.title.recipe> - Tefal
Tefal
Recept od Tefal

Rybie balíčky so zeleninou a čínskymi rezancami

ratings.0

-/5 -

  • Celkový čas 35 min
  • Príprava
    15 min
  • Varenie
    20 min
  • Chladenie
    0 min

Suroviny

4 os.

  • 400 g Čínske pšeničné rezance

  • 4 Mrkva

  • 4 Cukety

  • 4 Veľké pečiarky

  • 2 strúč. Cesnak

  • 4 cm Zázvor

  • 9 cl Sójová omáčka

  • 800 g Treskové filety, nakrájané na 4 časti

  • 24 Mušle

  • 2 Jarné cibuľky

Príprava

Krok 1 /4

Rezance dáme do nádoby s vriacou vodou. Necháme odstáť 5 minút. Nakrájame mrkvu a cuketu na veľmi jemné prúžky. Nasekáme hríby a cesnak a nastrúhame zázvor.

Krok 2 /4

Do misy dáme veľký kus papiera na pečenie. Navrch dáme zeleninu a rezance. Polejeme sójovou omáčkou a premiešame. Pridáme rybie kúsky a mušle a utesníme papier na pečenie.

Krok 3 /4

Naplníme nádržku na vodu. Vložíme štandardnú dosku do spotrebiča. Misu dáme do nádoby na varenie a nastavíme režim PARA na 20 minút.

Krok 4 /4

Po uvarení vyberieme misu. Otvoríme balíčky, posypeme nasekanými jarnými cibuľkami a podávame.