Recipe Details Page <seo.title.recipe> - Tefal
Tefal
 Recept od Tefal

Zeleninové nugetky

ratings.0

-/5 -

  • Celkový čas 35 min
  • Príprava
    25 min
  • Varenie
    10 min
  • Chladenie
    0 min

Kompatibilné zariadenia (1)

Suroviny

6 os.

  • 150 g Mrkva (asi 1,5 mrkvy)

  • 240 g Ružičky brokolice

  • 0.75 Cibuľa

  • 0.75 strúč. Cesnak

  • 105 g Strúhaný syr čedar

  • 1.5 Vajce

  • 150 g Múka

  • 3 pl Olivový olej

  • 240 g Strúhanka

  • 3 pl Mletá paprika

Príslušenstvo

  • Grilovacia mriežka
     Grilovacia mriežka

Príprava

Krok 1 /6

Ošúpte mrkvu a nakrájajte ju na veľké plátky. Brokolicu umyte a nakrájajte na malé ružičky. Cibuľu a cesnak ošúpte a nakrájajte na veľké kúsky.

  • 150g Mrkva (asi 1,5 mrkvy)
  • 240g Ružičky brokolice
  • 0.75 Cibuľa
  • 0.75strúč. Cesnak

Krok 2 /6

Brokolicu, mrkvu, cibuľu, cesnak, čedar, vajcia, múku a olej vložte do mixéra. Rozmixujte do hladka. Cesto na nugetky odložte do misky.

  • 150g Mrkva (asi 1,5 mrkvy)
  • 240g Ružičky brokolice
  • 0.75strúč. Cesnak
  • 105g Strúhaný syr čedar
  • 1.5 Vajce
  • 150g Múka
  • 3pl Olivový olej

Krok 3 /6

V inej miske zmiešajte strúhanku s mletou paprikou a preložte ju na veľký tanier.

  • 240g Strúhanka
  • 3pl Mletá paprika

Krok 4 /6

Dvoma lyžicami alebo mokrými rukami vytvarujte nugetky a vložte ich do strúhanky. Vrchnú časť nugetiek posypte strúhankou a potom ich celé obaľte rukami. Jemne pritlačte, aby sa strúhanka prilepila na nugetky.

  • 240g Strúhanka

Krok 5 /6

Vložte nugetky do fritézy Easy Fry pomocou štandardného plechu. Rovnomerne ich rozložte. Nastavte program na 200 °C na 10 minút.

  • Grilovacia mriežka
  • Nugetky
  • 10 min
  • 200 °C

Krok 6 /6

Podávajte teplé alebo studené s omáčkou podľa vlastného výberu.