Kuracie prsia s pomarančovou mrkvou

Kuracie prsia s pomarančovou mrkvou

Hlavný chod

  • 4

    Počet ľudí

  • Priemerné

    Cena

  • Ľahké

    Náročnosť

  • Čas prípravy

  • Čas varenia

  • yes

    Výživné a chutné

Nutritious & Delicious
Výživové hodnoty 

Whether it is good, healthy and convenient: in the kitchen, you want everything! With Nutritious & Delicious recipes, reconcile gustatory pleasure and balanced diet is finally easy. Tefal offers you innovative cooking appliances and unique recipes that maintain the best nutritional value of foods.

Ingrediencie

  • 8 mrkiev, olúpaných a nakrájaných
  • 1 zväzok jarnej cibuľky, olúpanej a nakrájanej nadrobno
  • 1 polievková lyžica olivového oleja
  • 1 čajová lyžička mletej rasce
  • 4 kusy kuracích pŕs, každý nakrájaný na 5 kúskov
  • 1 citrón, olúpaný a nakrájaný na mesiačiky
  • kôra z 2 pomarančov
  • 3 čajové lyžičky kuracieho vývaru v prášku
  • soľ a mleté čierne korenie

Príprava

Zmiešajte mrkvu a cibuľu. Dochuťte soľou, korením, rascou a olivovým olejom. Dajte na varnú podložku. Navrch dajte kúsky kuracích pŕs a pridajte citrón, kôru z pomaranča a kurací vývar. Ochuťte.

Parte 15 minút.

Kura podávajte na plytkej nádobe na vrstve mrkvy.