Marhule s lieskovými orieškami a gréckym jogurtom

Marhule s lieskovými orieškami a gréckym jogurtom

Dezert

  • 4

    Počet ľudí

  • Priemerné

    Cena

  • Ľahké

    Náročnosť

  • Čas prípravy

  • Čas varenia

  • yes

    Výživné a chutné

Nutritious & Delicious
Výživové hodnoty 

Whether it is good, healthy and convenient: in the kitchen, you want everything! With Nutritious & Delicious recipes, reconcile gustatory pleasure and balanced diet is finally easy. Tefal offers you innovative cooking appliances and unique recipes that maintain the best nutritional value of foods.

Ingrediencie

  • 200 g nízkotučného gréckeho jogurtu
  • 8 jedlých sušených marhúľ, nakrájaných na kocky
  • 15 g krupicového cukru
  • semienka z polovice vanilkového struku
  • 30 g lieskových orieškov (alebo pistácií či mandlí), nasekaných
  • omrvinky drvených sušienok

Príprava

Marhule zmiešajte s vanilkou. Rozdeľte do šálok.

Parte 15 minút s predjedlom a hlavným jedlom.

Marhule schlaďte. Nízkotučný grécky jogurt zmiešajte s cukrom. Na marhule dajte vrstvu nízkotučného gréckeho jogurtu a posypte zmesou orieškov a omrvinkami drvených sušienok.