Morčacie prsia s tromi druhmi paprík

Morčacie prsia s tromi druhmi paprík

Hlavný chod

  • 4

    Počet ľudí

  • Priemerné

    Cena

  • Ľahké

    Náročnosť

  • Čas prípravy

  • Čas varenia

  • yes

    Výživné a chutné

Nutritious & Delicious
Výživové hodnoty 

Whether it is good, healthy and convenient: in the kitchen, you want everything! With Nutritious & Delicious recipes, reconcile gustatory pleasure and balanced diet is finally easy. Tefal offers you innovative cooking appliances and unique recipes that maintain the best nutritional value of foods.

Ingrediencie

  • 1 červená, zelená a žltá paprika, nakrájané na tenké plátky
  • 2 lyžice ActiFry olivového oleja
  • 2 strúčiky cesnaku, nakrájané nadrobno
  • 1 červená cibuľa, nakrájaná na tenké plátky
  • 4 lyžice ActiFry portského alebo sherry na varenie
  • 1/2 lyžice ActiFry jablčného octu
  • 1 čajová lyžička kukuričnej múky
  • 500 g vykostených morčacích pŕs bez kože, nakrájaných na tenké prúžky
  • soľ a mleté čierne korenie (voliteľné)

Príprava

Papriku dajte na panvicu ActiFry. Rovnomerne zľahka pokvapkajte olejom. Varte 5 minút.

Do panvice ActiFry pridajte cesnak a cibuľu. Varte 5 minút.

Portské vymiešajte s octom a kukuričnou múkou tak, aby sa spojili.

Do panvice ActiFry vložte prúžky morčacích pŕs a zmes portského.

Varte 10 až 15 minút alebo kým nie je morčacie mäso jemné a prepečené. Dochuťte soľou a čiernym korením (ak sa používa).