Zeleninové tyčinky s paradajkovým šalátom

Zeleninové tyčinky s paradajkovým šalátom

Príloha

  • 4

    Počet ľudí

  • Priemerné

    Cena

  • Ľahké

    Náročnosť

  • Čas prípravy

  • Čas varenia

  • yes

    Výživné a chutné

Nutritious & Delicious
Výživové hodnoty 

Whether it is good, healthy and convenient: in the kitchen, you want everything! With Nutritious & Delicious recipes, reconcile gustatory pleasure and balanced diet is finally easy. Tefal offers you innovative cooking appliances and unique recipes that maintain the best nutritional value of foods.

Ingrediencie

  • 1 mrkva, nakrájaná na tyčinky
  • 1 cuketa, nakrájaná na tyčinky
  • 2 póry, len biela časť, nakrájané na tyčinky
  • 100 g červenej papriky, nakrájanej na tyčinky
  • 100 g žltej papriky, nakrájanej na tyčinky
  • 100 g paradajkovej pasty alebo paradajkového pyré
  • 1 polievková lyžica olivového oleja
  • 1 polievková lyžica píniových orieškov, pražených
  • 2 plátky chudej šunky (voliteľné)
  • cherry paradajky (voliteľné)
  • soľ a mleté čierne korenie

Príprava

Zeleninové tyčinky parte 15 minút. Nechajte vychladnúť.

Zvyšné prísady, okrem píniových orieškov, zmiešajte so zeleninovými tyčinkami. Ak chcete, môžete pridať šunku.

Šalát podávajte v plytkej miske posypaný praženými píniovými orieškami. Môžete ho ozdobiť aj cherry paradajkami.