Podráždenie po holení pozná takmer každý muž. Červené fľaky, pálenie, svrbenie alebo zarastajúce chlpy – to všetko sú signály, že pleti niečo chýba. Riešenie ale nezačína až po holení. Správna starostlivosť funguje v troch fázach: pred, pri a po holení.
Prečo k podráždeniu vôbec dochádza?
Hlavnou príčinou podráždenia po holení je nedostatočná starostlivosť o pleť. Suchá, zle hydratovaná pokožka je tuhšia, menej pružná a oveľa náchylnejšia na mikroporanenie od žiletky alebo holiaceho strojčeka. K tomu pristupujú vonkajšie faktory - znečistené ovzdušie, UV žiarenie, extrémne teploty - ktoré pleť ďalej oslabujú.
Existujú samozrejme aj ďalšie príčiny ako dermatologické ochorenia alebo nedostatočná hygiena. Ale v drvivej väčšine prípadov stačí upraviť každodennú rutinu, a podráždenie sa výrazne obmedzí alebo úplne zmizne.
Príprava pred holením: základ, ktorý väčšina mužov preskakuje
Väčšina mužov pozná after shave – menej z nich ale vie, že tzv. pre-shave produkty sú rovnako dôležité, ak nie dôležitejšie.
Hydratačný krém na tvár by mal byť súčasťou vašej každodennej rutiny, ak sa holíte pravidelne. Dobre hydratovaná pleť je mäkšia, pružnejšia a žiletka po nej kĺže s výrazne menším odporom. Navyše väčšina hydratačných krémov vytvára ochranný film proti polúcii, prachu a UV žiareniu - teda presne tým faktorom, ktoré pleť každý deň oslabujú.
Peeling (scrub) raz až dvakrát týždenne odstráni odumreté bunky pokožky, uvoľní zarastajúce chlpy a pripraví povrch pleti na presnejšie a šetrnejšie holenie. Výsledkom je hladšia pleť a menej podráždenia.
After shave: aký typ vybrať?
After shave produkty po holení pomáhajú - ale záleží na tom, aký typ zvolíte.
Ak sa holíte elektrickým holiacim strojčekom, odporúčame siahnuť po balzame, nie po produkte na báze alkoholu. Alkohol síce dezinfikuje, ale zároveň vysuší už aj tak namáhanú pokožku a podráždenie môže ešte zhoršiť. Balzam naopak upokojuje, regeneruje a hydratuje – presne to, čo pleť po holení potrebuje. Rozdielom medzi týmito dvoma typmi after shave sa budeme venovať podrobnejšie v samostatnom článku.
Starostlivosť o krátke fúzy: olej alebo balzam?
Pokiaľ preferujete dvoj- až trojdňové strnisko, starostlivosť o pleť pod fúzmi je rovnako dôležitá ako pri holení na hladko.
Olej na fúzy alebo balzam na fúzy hydratujú ako pokožku pod fúzy, tak samotné chĺpky, vďaka čomu sú mäkšie a lepšie tvarovateľné. Pri výbere oleja dbajte na zloženie - pre krátke fúzy sú vhodné ľahšie oleje s jemnou konzistenciou. Ťažšie, výživnejšie oleje sú určené pre dlhšie fúzy a na krátkom strnisku môžu zanechať nepríjemný mastný pocit.
Hygiena — základ, ktorý nemožno obísť
Či sa holíte alebo len zastrihujete fúzy, pravidelné čistenie prístroja je zásadné. Zvyšky chĺpkov a kožného mazu znižujú výkon strojčeka a zvyšujú riziko podráždenia alebo infekcie.
Pred holením vždy dôkladne umyte tvár - mydlom na tvár pri holení na hladko, alebo špeciálnym šampónom na fúzy pri starostlivosti o strnisko. Čistá pleť = menšie trenie = menej podráždenia. Také jednoduché to je.
Záver: starostlivosť o pleť začína skôr, ako vezmete strojček do ruky
Podráždenie po holení nie je nevyhnutné. Je to signál, že rutina starostlivosti o pleť potrebuje doplniť. Hydratačný krém, peeling, správne zvolený after shave balzam a pravidelná hygiena prístroja – to sú štyri jednoduché kroky, ktoré z holenia urobia príjemný rituál namiesto každodenného utrpenia.
Rovnako ako si after shave našiel pevné miesto v kúpeľniach mužov celej generácie, je čas urobiť miesto aj pre pre-shave starostlivosť. Vaša pleť vám poďakuje.