Exotické ovocné potešenie s mangovou polevou

Dezert

4

Počet ľudí
Priemerné

Cena
Stredné

Náročnosť
15 min

Čas prípravy
15 min

Čas varenia
Výživné a chutné

Nutritious & Delicious

Výživové hodnoty

Whether it is good, healthy and convenient: in the kitchen, you want everything! With Nutritious & Delicious recipes, reconcile gustatory pleasure and balanced diet is finally easy. Tefal offers you innovative cooking appliances and unique recipes that maintain the best nutritional value of foods.

Ingrediencie

400 g zmiešaného čerstvého ovocia: olúpaný a na kúsky nakrájaný ananás, mango a malé banány
jemne nastrúhaná kôra zo 4 limetiek
4 polievkové lyžice tekutého medu
4 kusy badiánu
1 vanilkový struk, pozdĺžne rozpolený
150 ml mangovej šťavy

Príprava

Ovocie rozdeľte do šálok spolu s kôrou z limetky, medom, badiánom a semienkami z polovice vanilkového struku. Šálky prikryte viečkami. Vložte do košíka č. 3.

Parte 15 minút s predjedlom a hlavným jedlom. Medzitým vyberte semienka z druhej polovice vanilkového struku a zmiešajte ich s mangovou šťavou.

Po uvarení zložte viečka a polejte marakujovou šťavou.