Zeleninovo-šunkové špízy

Desiata

4

Počet ľudí
Priemerné

Cena
Ľahké

Náročnosť
10 min

Čas prípravy
15 min

Čas varenia
Výživné a chutné

Nutritious & Delicious

Výživové hodnoty

Whether it is good, healthy and convenient: in the kitchen, you want everything! With Nutritious & Delicious recipes, reconcile gustatory pleasure and balanced diet is finally easy. Tefal offers you innovative cooking appliances and unique recipes that maintain the best nutritional value of foods.

Ingrediencie

1 cuketa, nakrájaná na plátky
2 stredne veľké paradajky, nakrájané na plátky
2 plátky šunky 0,5 cm hrubé nakrájané na 5 cm štvorčeky
100 g syra Mozzarella, nakrájaného na 5 cm štvorčeky
niekoľko lístkov bazalky
2 jablká odrody Granny Smith, nakrájané na tenké prúžky
šťava z 1 citróna
malé špajdle na kebab

Príprava

Na malé špajdle striedavo napichujte cuketu, paradajky, šunku a mozzarellu, pričom občas pridajte list bazalky. Začnite a skončite kúskom šunky.

Parte 15 minút s predjedlom a hlavným jedlom.

Podávajte s jablkovým šalátom premiešaným s trochou citrónovej šťavy.