Recept od Tefal

Šošovka s prosom

-/5 -

Celkový čas 22 min

Príprava
15 min
Varenie
7 min
Chladenie
0 min

Kompatibilné zariadenia (7)

Suroviny

2 os.

75 g Pšeno
75 g Červená šošovka
0.5 tyčinka Cuketa, umytá a nakrájaná na tyčinky
1 tyčinka Mrkva, ošúpaná a nakrájaná na tyčinky
2 Jarná cibuľka, nakrájaná
35 cl Zeleninový vývar
1 pl Olivový olej
1 Veľká štipka mletého muškátového orieška
0.5 čl Mletá škorica
0.5 čl Mletý zázvor

Príprava

Krok 1 /4

Pripravte si ingrediencie.

75g Pšeno
75g Červená šošovka
0.5tyčinka Cuketa, umytá a nakrájaná na tyčinky
1tyčinka Mrkva, ošúpaná a nakrájaná na tyčinky
2 Jarná cibuľka, nakrájaná
35cl Zeleninový vývar
1pl Olivový olej
1 Veľká štipka mletého muškátového orieška
0.5čl Mletá škorica
0.5čl Mletý zázvor

Krok 2 /4

Vložte všetky ingrediencie do hrnca.

75g Pšeno
75g Červená šošovka
0.5tyčinka Cuketa, umytá a nakrájaná na tyčinky
1tyčinka Mrkva, ošúpaná a nakrájaná na tyčinky
2 Jarná cibuľka, nakrájaná
35cl Zeleninový vývar
1pl Olivový olej
1 Veľká štipka mletého muškátového orieška
0.5čl Mletá škorica
0.5čl Mletý zázvor

Krok 3 /4

Tlakové varenie.

Krok 4 /4

Zmiešajte dohromady a podávajte.