Recipe Details Page <seo.title.recipe> - Tefal
Tefal
Recept od Tefal

Chrumkavá cesnaková brokolica

ratings.0

- /5 -

  • Celkový čas 26 min
  • Príprava
    10 min
  • Varenie
    16 min
  • Chladenie
    0 min

Suroviny

4 os.

  • 600 g Malé ružičky brokolice

  • 4 strúč. Nasekaný cesnak

  • 30 g Maslo

  • 40 g Strúhanka

  • 1 Bio citrón (kôra)

  • Soľ, korenie

Príslušenstvo

  • Parný kôš
    Parný kôš

Príprava

Krok 1 /10

Pripravíme si suroviny.

  • 600g Malé ružičky brokolice
  • 4strúč. Nasekaný cesnak
  • 30g Maslo
  • 40g Strúhanka
  • 1 Bio citrón (kôra)
  • Soľ, korenie

Krok 2 /10

Nasekáme cesnak.

  • 4strúč. Nasekaný cesnak

Krok 3 /10

Brokolicu vložíme do parného koša.

  • 600g Malé ružičky brokolice
  • Parný kôš

Krok 4 /10

Do nádoby nalejeme 250 ml vody. Parný košík vložíme do nádoby.

Krok 5 /10

Varíme na parný ráz.

Krok 6 /10

Vyberieme kôš. Scedíme. Umyjeme a osušíme nádobu.

Krok 7 /10

Cesnak smažíme na masle 1 minútu.

  • 4strúč. Nasekaný cesnak
  • 30g Maslo

Krok 8 /10

Pridáme strúhanku a citrónovú kôru a ochutíme soľou a korením. Smažíme 2 minúty a celý čas miešame.

  • 40g Strúhanka
  • 1 Bio citrón (kôra)
  • Soľ, korenie

Krok 9 /10

Pridáme ružičky brokolice. Smažíme 2 minúty a celý čas miešame.

  • 600g Malé ružičky brokolice

Krok 10 /10

Podávame s mesiačikmi citrónu.