Glazované teľacie mäso so zeleninou a ryžou

Krok 1 /14

Pripravte si ingrediencie.

• 2pl Olivový olej
• 400g Teľacie pečené mäso
• 2 Mrkvy
• 1 Cibuľa
• 100g Šampiňóny
• 120g Ryža
• 25cl Voda
• 2pl Med
• 2pl Sójová omáčka
• 0.5čl Sušený cesnak
• Soľ a korenie

Krok 2 /14

Do nádoby nalejte polovicu oleja.

• 2pl Olivový olej

Krok 3 /14

Pridajte teľacie mäso. Pečte 4 minúty zo všetkých strán.

• 400g Teľacie pečené mäso

Krok 4 /14

Mäso vyberte a odložte bokom.

• 400g Teľacie pečené mäso

Krok 5 /14

Do nádoby nalejte druhú polovicu oleja.

• 2pl Olivový olej

Krok 6 /14

Pridajte zeleninu. Opekajte 2 minúty.

• 2 Mrkvy
• 1 Cibuľa
• 100g Šampiňóny

Krok 7 /14

Pridajte ryžu a vodu. Dochuťte soľou a korením.

• 120g Ryža
• 25cl Voda
• Soľ a korenie

Krok 8 /14

Do nádoby vložte fritovací kôš. Umiestnite mäso do koša.

• 400g Teľacie pečené mäso

• Fritovací kôš

Krok 9 /14

Nasaďte tlakový uzáver.

Krok 10 /14

Tlakové varenie.

Krok 11 /14

Odstráňte tlakový uzáver.

Krok 12 /14

Zmiešajte med, sójovú omáčku a sušený cesnak. Touto zmesou potrite pečené mäso.

• 2pl Med
• 2pl Sójová omáčka
• 0.5čl Sušený cesnak

Krok 13 /14

Grilovanie.

Krok 14 /14

Podávajte.