Recipe Details Page <seo.title.recipe> - Tefal
Tefal
Recept od Tefal

Zeleninový wok s vajíčkami

ratings.0

-/5 -

  • Celkový čas 13 min
  • Príprava
    10 min
  • Varenie
    3 min
  • Chladenie
    0 min

Suroviny

4 os.

  • 4 Vajce(ia)

  • 8 Zelené špargle nakrájané na kusy

  • 200 g Lúpaný hrach

  • 2 Sójové klíčky

  • 2 Špenátové výhonky

  • 2 pl Sójová omáčka

  • 8 cl Voda

  • 2 pl Sezamový olej

  • 10 vet. Nasekaný koriander

Príprava

Krok 1 /6

Pripravíme si suroviny.

  • 4 Vajce(ia)
  • 8 Zelené špargle nakrájané na kusy
  • 200g Lúpaný hrach
  • 2 Sójové klíčky
  • 2 Špenátové výhonky
  • 2pl Sójová omáčka
  • 8cl Voda
  • 2pl Sezamový olej
  • 10vet. Nasekaný koriander

Krok 2 /6

Vajcia rozšľaháme na omeletu. Do misy nalejeme olej.

  • 4 Vajce(ia)
  • 2pl Sezamový olej

Krok 3 /6

Vajcia uvaríme. Umiestnime na jednu stranu. Do hneda opečieme všetku zeleninu okrem sójových klíčkov.

  • 4 Vajce(ia)
  • 8 Zelené špargle nakrájané na kusy
  • 200g Lúpaný hrach
  • 2 Špenátové výhonky

Krok 4 /6

Pridáme sójovú omáčku a vodu. Premiešame.

  • 2pl Sójová omáčka
  • 8cl Voda

Krok 5 /6

Varenie pod tlakom.

Krok 6 /6

Pridáme vajcia a sójové klíčky. Podávame s koriandrom.

  • 2 Sójové klíčky
  • 10vet. Nasekaný koriander