Avokádové, banánové, kivi a kokosové smoothie

Krok 1 /2

Olúpte a nakrájajte banány na kúsky. Olúpte a nakrájajte avokádo na kúsky. Odstráňte kôstku. Vložte nakrájané ingrediencie do nádoby a následne do mrazničky na minimálne 5 hodín.

• 2 Banány
• 1 Avokádo

Krok 2 /2

Olúpte kiwi a nakrájajte ich na kúsky. Pridajte kokosovú vodu, kúsky kiwi, mrazené banány a avokádo do misy mixéra, potom pridajte trstinový sirup. Zatvorte veko a vyberte program SMOOTHIE na 1 minútu a 10 sekúnd. Spustite program. Nalejte zmes do pohárov na smoothie. Dobrú chuť!

• 2 Banány
• 1 Avokádo
• 2 Kiwi
• 60cl Kokosová voda
• 3pl Trstinový sirup