Recipe Details Page <seo.title.recipe> - Tefal
Tefal
Recept od Tefal

Spanakopita (špenátové rolky)

ratings.0

- /5 -

  • Celkový čas 35 min
  • Príprava
    25 min
  • Varenie
    10 min
  • Chladenie
    0 min

Suroviny

4 os.

  • 3 pl Olivový olej

  • 150 g Cibuľa

  • 500 g Čerstvý špenát

  • 200 g Syr feta

  • 5 pl Kôpor

  • 5 pl Petržlenová vňať

  • 1 Vajce

  • 8 Cesto Filo

  • 30 g Rozpustené maslo

  • 2 pl Sezamové semienka

  • Soľ a čierne korenie

Príprava

Krok 1 /9

Špenát očistite a odstráňte všetky poškodené stonky a listy. Niekoľkokrát ho dôkladne umyte vo vode s octom a vysušte.

  • 500g Čerstvý špenát

Krok 2 /9

Vo veľkej panvici na strednom ohni zohrejte olivový olej. Nakrájanú cibuľu smažte asi 3 minúty, kým nebude sklovitá, ale nenechajte ju zhnednúť.

  • 3pl Olivový olej
  • 150g Cibuľa

Krok 3 /9

Pridajte špenát a varte ho na miernom ohni, kým sa nezredukuje a nepustí vodu.

  • 500g Čerstvý špenát

Krok 4 /9

Špenát sceďte, aby ste odstránili prebytočnú tekutinu, a nechajte vychladnúť.

  • 500g Čerstvý špenát

Krok 5 /9

Do misky rozdrobte syr feta, pridajte špenát a nasekané bylinky. Dobre premiešajte a potom pridajte vajce. Podľa chuti pridajte soľ a korenie. Zmes rozdeľte na 4 rovnaké časti.

  • 500g Čerstvý špenát
  • 200g Syr feta
  • 5pl Kôpor
  • 5pl Petržlenová vňať
  • 1 Vajce
  • Soľ a čierne korenie

Krok 6 /9

Na čistej pracovnej ploche rozvaľkajte plát cesta filo a celý ho potrite rozpusteným maslom. Navrch položte druhý plát filo a znovu potrite maslom.

  • 8 Cesto Filo
  • 30g Rozpustené maslo

Krok 7 /9

Časť náplne položte do stredu plátu na stranu, ktorá je k vám najbližšie. Dva rohy na vašej strane preložte smerom k stredu, cez náplň, a potom opatrne zrolujte do tvaru valca. Roládu potrite rozpusteným maslom a posypte sezamovými semienkami. Rovnakým postupom vytvorte ďalšie 3 rolky.

  • 3pl Olivový olej
  • 150g Cibuľa
  • 500g Čerstvý špenát
  • 200g Syr feta
  • 5pl Kôpor
  • 5pl Petržlenová vňať
  • 1 Vajce
  • 8 Cesto Filo
  • 30g Rozpustené maslo
  • 2pl Sezamové semienka
  • Soľ a čierne korenie

Krok 8 /9

Rozpáľte panvicu Ingenio na strednom ohni a počkajte, kým sa termosignál úplne sfarbí načerveno, až potom opečte suroviny. Pridajte olivový olej a špenátové rolky opekajte 7 minút. Opečte zo všetkých strán.

  • 3pl Olivový olej

Krok 9 /9

Po upečení preložte rolky na tanier a vychutnajte si ich horúce.

  • 150g Cibuľa
  • 500g Čerstvý špenát
  • 200g Syr feta
  • 5pl Kôpor
  • 5pl Petržlenová vňať
  • 1 Vajce
  • 8 Cesto Filo
  • 30g Rozpustené maslo
  • 2pl Sezamové semienka
  • Soľ a čierne korenie