Recipe Details Page <seo.title.recipe> - Tefal
Tefal
Recept od Tefal

Brokolicový krém se špenátom

ratings.0

-/5 -

  • Celkový čas 42 min
  • Príprava
    10 min
  • Varenie
    32 min
  • Chladenie
    0 min

Suroviny

2 os.

  • 250 g Brokolica

  • 40 g Špenát

  • 40 g Syr feta

  • 1 ks Menšia červená cibuľa

  • 3 strúč. Strúčiky cesnaku

  • 0.25 Limetka

  • 4 ston. Stonky petžlenu

  • 0.5 l Zeleninový vývar

  • 1 krajec chleba Krajec starého chleba

  • Olivový olej

  • Soľ a korenie

  • 0.5 čl Sušený tymián

  • Sezam

Príprava

Krok 1 /7

Rozdeľte brokolicu na menšie kúsky, cibuľu nakrájajte na štvrtky a cesnak olúpte. Všetko vložte do misy, pridajte cca 2 lyžice olivového oleja, soľ a korenie podľa chuti a poriadne premiešajte, aby sa všetky chute spojili.

  • 250g Brokolica
  • 1ks Menšia červená cibuľa
  • 3strúč. Strúčiky cesnaku
  • Olivový olej
  • Soľ a korenie

Krok 2 /7

V ďalšej miske si zmiešajte na kocky nakrájaný starý chlieb s lyžicou olivového oleja, soľou, korením a tymiánom a tiež poriadne premiešajte.

  • 1krajec chleba Krajec starého chleba
  • Olivový olej
  • Soľ a korenie
  • 0.5čl Sušený tymián

Krok 3 /7

Do väčšej nádoby horkovzdušnej fritézy dajte pripravenú zeleninu. Zapnite manuálny program na 25 minút pri 180 stupňoch.

Krok 4 /7

Do menšej nádoby dajte okořeněné a nakrájané kocky chleba. Tu tiež zvoľte manuálny program, ale stačiť vám bude 7 minút pri 200 stupňoch.

Krok 5 /7

Nezabudnite zapnúť funkciu SYNC, aby sa vám oba koše pripravili v rovnaký čas. Krutóny po opečení môžete nechať chvíľu odpočinúť, kým dokončíte krém.

Krok 6 /7

Preneste opečenú zeleninu do mixéra, pridajte špenát, stonky petržlenu, vývar, syr Feta, limetkovú šťavu, soľ a korenie a rozmixujte dohladka.

  • 40g Špenát
  • 40g Syr feta
  • 0.25 Limetka
  • 4ston. Stonky petžlenu
  • Soľ a korenie

Krok 7 /7

Na tanieri už len dozdobte sezamom, pridajte krutóny, petržlen a máte dokonalý jarný krém.

  • Sezam

Podobné recepty

Tefal
Tefal
14 min

Brokolicový krém

ratings.NaN

Recipe Details Page <seo.title.recipe> - Tefal
Brokolicový krém
Tefal
Tefal
20 min

Krémové cestoviny s tekvicou so špenátom

ratings.NaN

Recipe Details Page <seo.title.recipe> - Tefal
Krémové cestoviny s tekvicou so špenátom
Tefal
Tefal
41 min

Kari s cícerom, špenátom a ryžou

ratings.NaN

Recipe Details Page <seo.title.recipe> - Tefal
Kari s cícerom, špenátom a ryžou
Tefal
Tefal
6 min

Krémové špenátové smoothie

ratings.NaN

Recipe Details Page <seo.title.recipe> - Tefal
Krémové špenátové smoothie
Tefal
Tefal
20 min

Zeleninové vianočné poleno

ratings.NaN

Recipe Details Page <seo.title.recipe> - Tefal
Zeleninové vianočné poleno