Recipe Details Page <seo.title.recipe> - Tefal
Tefal
Recept od Tefal

Kura s brokolicou

ratings.0

-/5 -

  • Celkový čas 1 h 20 min
  • Príprava
    10 min
  • Varenie
    1 h 10 min
  • Chladenie
    0 min

Suroviny

8 os.

  • 8 plátok Kura

  • 460 g Brokolica

  • 1 Cibuľa

  • 9 cl Olivový olej

  • 1 čl Mletý cesnak

  • 2 pl Nasekaný čerstvý zázvor

  • 2 pl Sójová omáčka

  • 2 pl Ryžový ocot

  • 2 čl Sezamový olej

  • Soľ, korenie

Príslušenstvo

  • Gril
    Gril
  • Oddeľovač
    Oddeľovač

Príprava

Krok 1 /6

Nakrájame kura na 5 cm kúsky. Nakrájame brokolicu na rovnako veľké ružičky a najemno nasekáme cibuľu.

Krok 2 /6

Olej, mletý cesnak, zázvor, sójovú omáčku, ryžový ocot, sezamový olej, soľ a korenie zmiešame dohromady v jednej mise.

Krok 3 /6

Kura dáme do veľkej misy a brokolicu a cibuľu do druhej misy. Rozdelíme marinádu medzi dve misy a premiešame, aby sme ňou dôkladne natreli suroviny.

Krok 4 /6

Vložíme do spotrebiča grilovaciu dosku a navrch dáme oddeľovač. Stlačíme tlačidlo Sync a pre P1 vyberieme režim PEČENÉ KURČA. Pre P2 vyberieme režim ZELENINA. Najprv pridáme polovicu kuracích kúskov na jednu stranu oddeľovača a začneme variť.

  • Gril
  • Oddeľovač

Krok 5 /6

Keď zaznie časovač, vložíme polovicu ružičiek brokolice na druhú stranu a pokračujeme vo varení. Počas varenia pravidelne miešame brokolicu.

  • Gril
  • Oddeľovač

Krok 6 /6

Po dovarení zopakujeme tieto kroky so zvyšnými ingredienciami.