Krémové banánové ovsené vločky
- Celkový čas 15 min
- 5 min
Príprava - 10 min
Varenie - 0 min
Chladenie
Suroviny
1 os.
50 g Ovsené vločky
15 cl Mlieko (vegánske mlieko)
10 cl Voda
1 Banán
1 Med alebo sirup
1 čl Korenie podľa chuti: škorica alebo vanilka alebo zázvor alebo kurkuma
1 štip. Soľ
1 pl Arašidové alebo mandľové maslo
Príslušenstvo
Príprava
Krok 1 /4
V Multipote zmiešajte ovsené vločky, vodu a mlieko. Nechajte variť na strednom ohni 5-7 minút, alebo kým kaša nezhustne a ovsené vločky nebudú úplne uvarené. Musíte získať krémovú a hustú zmes.
Krok 2 /4
Medzitým v miske roztlačte polovicu banánu a druhú polovicu nakrájajte na plátky.
Krok 3 /4
Kašu nalejte do misky a zamiešajte s roztlačeným banánom, medom, korením podľa chuti, soľou a prípadne arašidovým (alebo mandľovým) maslom.
Krok 4 /4
Kašu ozdobte nakrájaným banánom a ľubovoľnými ďalšími polevami, ako sú čerstvé ovocie, oriešky alebo čokoládové kúsky.