Recipe Details Page <seo.title.recipe> - Tefal
Tefal
Recept od Tefal

Energetické guľôčky z ovsených vločiek a datlí

ratings.0

- /5 -

  • Celkový čas 20 min
  • Príprava
    15 min
  • Varenie
    5 min
  • Chladenie
    0 min

Suroviny

2 os.

  • 75 g Datle

  • 1 pl Javorový sirup

  • 0.5 pl Arašidové maslo

  • 0.5 čl Škorica

  • 2 pl Voda

  • 75 g Ovsené vločky

  • 1 pl Chia semienka

Príprava

Krok 1 /5

Dajte datle, arašidové maslo, javorový sirup, škoricu a vodu do mixéra. Mixujte do hladka.

  • 75g Datle
  • 1pl Javorový sirup
  • 0.5pl Arašidové maslo
  • 0.5čl Škorica
  • 2pl Voda

Krok 2 /5

Zmes preložte do nádoby a vmiešajte ovsené vločky a chia semienka. Mixujte, kým nevznikne hladká hmota.

  • 75g Ovsené vločky
  • 1pl Chia semienka

Krok 3 /5

Z hmoty odoberte malé množstvo a vytvarujte guľôčky veľkosti sústa.

Krok 4 /5

Guľôčky vložte do spotrebiča s plechom. Spustite proces pečenia.

Krok 5 /5

Pred podávaním alebo uskladnením nechajte guľôčky vychladnúť.