Malinová smoothie miska

Krok 1 /5

Pripravíme si suroviny.

• 100g Banány
• 50g Cottage cheese
• 60g Maliny
• 20g Ovsené vločky
• 1 Limetková šťava
• 1pl Chia semienka
• 4cl Mlieko
• Ovocie

Krok 2 /5

Do prístroja dáme všetky prísady, počnúc banánmi.

• 100g Banány
• 50g Cottage cheese
• 60g Maliny
• 20g Ovsené vločky
• 1 Limetková šťava
• 1pl Chia semienka
• 4cl Mlieko

Krok 3 /5

Naskrutkujeme čepele na fľašu OTG a pripevníme ju k základni. Zmiešame.

Krok 4 /5

Ak chceme upraviť tekutosť smoothie misky podľa svojich preferencií, môžeme jednoducho pridať trochu viac mlieka, aby bola tekutejšia, alebo pridať mrazené prísady (napríklad ovocie alebo kocky ľadu), aby bola hustejšia a krémovejšia. Množstvo cukru si môžeme upraviť podľa svojich chutí, napríklad pridaním agávového sirupu.

Krok 5 /5

Ozdobíme ovocím a semienkami.

• Ovocie