Zelené energetické palacinky s banánom a špenátom
- Celkový čas 26 min
- 5 min
Príprava - 21 min
Varenie - 0 min
Chladenie
Kompatibilné zariadenia (2)
Suroviny
2 os.
30 g Baby špenát
100 g Banán
15 cl Rastlinný mandľový nápoj
1 Vaječný bielok
50 g Ovsené vločky
1 čl Prášok do pečiva
2 štip. Štipky soli
1 čl Prírodný vanilkový extrakt
Príslušenstvo
Príprava
Krok 1 /4
Pripravíme si suroviny.
Krok 2 /4
Do prístroja vložíme všetky prísady, počnúc baby špenátom. Špachtľou vtlačíme špenát.
Krok 3 /4
Naskrutkujeme čepele na fľašu OTG a pripevníme ju k základni. Zmiešame.
Krok 4 /4
Rozpálime panvicu s trochou oleja. Pomocou polievkovej lyžice nakvapkáme cesto na panvicu a vytvoríme palacinky. Na stredne silnom ohni pečieme dve minúty z každej strany. Palacinky podávame so syrom fromage frais, čokoládovou nátierkou a čerstvým ovocím.
Podobné recepty
Energetický kokteil s banánom a arašidmi
Palacinky s vajíčkami a slaninou
Závitky so špenátom a fetou
Zelené karí s rybou
Zelené pesto s pistáciami
