Recipe Details Page <seo.title.recipe> - Tefal
Tefal
Recept od Tefal

Miešané rezance so zeleninou a morskými plodmi (yakisoba)

ratings.0

- /5 -

  • Celkový čas 47 min
  • Príprava
    30 min
  • Varenie
    17 min
  • Chladenie
    0 min

Suroviny

4 os.

  • 1 kôra Limetka

  • 0.5 čl Soľ

  • 2 Mleté čierne korenie

  • 3 pl Sladká sójová omáčka

  • 1 pl Prášok dashi

  • 1 strúč. Cesnak

  • 1 pl Sezamový olej

  • 1 pl Biele sezamové semienka

  • 0.5 Jarná cibuľka

  • 200 g Rezance Hiyamugi Joshu alebo udon

  • 4 pl Sezamový olej

  • 2 pl Chuťovo neutrálny olej

  • 50 g Zelená kapusta

  • 5 Špargľa

  • 200 g Sójové klíčky

  • 200 g Ružové krevety

  • 0.5 Jarná cibuľka

  • 1 Citrón

  • Soľ a čierne korenie

Príprava

Krok 1 /4

Všetky prísady na omáčku zmiešajte v miske a odložte bokom.

  • 1kôra Limetka
  • 0.5čl Soľ
  • 2 Mleté čierne korenie
  • 3pl Sladká sójová omáčka
  • 1pl Prášok dashi
  • 1strúč. Cesnak
  • 1pl Sezamový olej
  • 1pl Biele sezamové semienka
  • 0.5 Jarná cibuľka

Krok 2 /4

Rozpáľte wok panvicu na strednom ohni a pred opekaním surovín počkajte, kým sa termosignál úplne sfarbí načerveno. Pridajte 2 polievkové lyžice sezamového oleja a rezance smažte 6 minút alebo kým nebudú mierne chrumkavé. Preložte rezance na tanier a odložte ich bokom.

  • 200g Rezance Hiyamugi Joshu alebo udon
  • 4pl Sezamový olej

Krok 3 /4

Do toho istého woku pridajte zvyšný sezamový olej, rastlinný olej, kapustu, špargľu a sóju. Pečte 6 minút. Špargľa by mala byť mäkká. Pridajte krevety a varte 3 minúty na silnom ohni. Pridejte rezance a omáčku a za stáleho miešania varte 2 minúty.

  • 4pl Sezamový olej
  • 2pl Chuťovo neutrálny olej
  • 50g Zelená kapusta
  • 5 Špargľa
  • 200g Sójové klíčky
  • 200g Ružové krevety

Krok 4 /4

Vyberte na tanier. Dochuťte soľou a korením a posypte zvyšnou cibuľou a niekoľkými plátkami citróna.

  • 0.5 Jarná cibuľka
  • 1 Citrón
  • Soľ a čierne korenie

Podobné recepty

Tefal
Tefal
11 min

Čínske rezance s morskými plodmi

ratings.NaN

Recipe Details Page <seo.title.recipe> - Tefal
Čínske rezance s morskými plodmi
Tefal
Tefal
30 min

Čínske rezance so zeleninou a arašidovou omáčkou

ratings.NaN

Recipe Details Page <seo.title.recipe> - Tefal
Čínske rezance so zeleninou a arašidovou omáčkou
Tefal
Tefal
35 min

Rybie balíčky so zeleninou a čínskymi rezancami

ratings.NaN

Recipe Details Page <seo.title.recipe> - Tefal
Rybie balíčky so zeleninou a čínskymi rezancami
Tefal
Tefal
40 min

Kuracie rezance s miešanou zeleninou na panvici

ratings.NaN

Recipe Details Page <seo.title.recipe> - Tefal
Kuracie rezance s miešanou zeleninou na panvici
Tefal
Tefal
28 min

Lievance so zeleninou a fetou

ratings.NaN

Recipe Details Page <seo.title.recipe> - Tefal
Lievance so zeleninou a fetou